Dia Mundial da Saúde Bucal: Confira as dicas para prevenir doenças orais

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Dia Mundial da Saúde Bucal: Confira as dicas para prevenir doenças orais

20/03/2023 às 00h00

| Atualizado em: 01/03/2024

Celebrada em 20 de março, a data alerta para higiene e prevenção dos problemas que podem acometer a cavidade oral

Nesta segunda-feira (20) é celebrado o Dia Mundial da Saúde Bucal. A data tem o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da higiene oral e a prevenção de problemas dentários, já que a cavidade oral é a porta de entrada de várias doenças em nosso organismo. De acordo com o Ministério da Saúde (MS), as doenças bucais afetam cerca de 3,5 bilhões de pessoas no mundo e costumam estar associadas a outros problemas graves de saúde. A falta de uma higiene bucal adequada pode causar não apenas a perda de dentes e doenças na boca, mas provocar ou agravar outras enfermidades.
Bactérias causadoras de cáries geram um processo inflamatório que pode levar à endocardite bacteriana, doença que afeta o sistema cardíaco e pode ser fatal. A melhor forma de prevenir a infecção por esses germes é manter dentes, gengiva e demais tecidos moles com uma boa higiene. Isso é obtido por meio de remoção mecânica - escovação e uso do fio dental - e também com a remoção química - enxaguatórios bucais -, menos eficientes, mas também importantes. A boa higiene oral é alcançada quando os dentes, a língua e as gengivas estão limpos e sem lesão ou dor.

Dicas de limpeza:

· Escovar bem os dentes e a língua, ao menos três vezes ao dia, utilizando escova com cerdas macias; · Usar pasta de dente, se possível que contenha flúor; · Utilizar fio dental, em todos os dentes, ao menos uma vez por dia;  · Comer alimentos balanceados, evitando o excesso de açúcar. · Frequentar o dentista a cada seis meses ou ao notar qualquer anormalidade na cavidade oral
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